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  4. Respiratoria Aguda (IRA) síntomas y prevención

Síntomas y prevención de la Infección Respiratoria Aguda (IRA)

Fecha de publicación
2025-11-20 00:00
Contenido

La Infección Respiratoria Aguda (IRA) es un conjunto de enfermedades que afectan el aparato respiratorio, tanto en sus vías altas (nariz, oídos y garganta) como bajas (bronquios y pulmones). Se caracteriza por un inicio súbito y una evolución menor a 15 días. Estas infecciones pueden ser causadas por diversos microorganismos, principalmente virus y en menor proporción bacterias. Entre los virus más frecuentes se encuentran:

  • Virus sincitial respiratorio (VSR)
  • Influenza A (incluyendo AH1N1) y B
  • Parainfluenza
  • COVID-19 (virus SARS-CoV-2)
  • Adenovirus

Los casos pueden aumentar por factores climáticos y de contaminación ambiental, la mayoría corresponden a resfriados comunes leves, pero dependiendo del estado general de salud, pueden complicarse y llegar a amenazar la vida, como ocurre en la neumonía. De hecho, la IRA se ubica entre las diez principales causas de defunción en la población general y dentro de las tres primeras en menores de cinco años de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (INS).

¡Protege a quienes más quieres con estas recomendaciones y haz de la prevención tu mejor hábito!
  1. Síntomas y signos de alarma
  2. Prevención y cuidados caseros

Identifica los síntomas en las distintas edades y cuándo acudir a urgencias 

Síntomas principales

  • Fiebre
  • Congestión y secreción nasal
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Dificultad para respirar

Estos síntomas son comunes al contraer una infección respiratoria; sin embargo, si se presentan los siguientes signos, la enfermedad podría estar complicándose, por ejemplo, hacia neumonía, bronquiolitis o insuficiencia respiratoria. En estos casos, no se debe esperar en casa y es necesario acudir de inmediato a un servicio de urgencias.

Signos de alarma en menores de 5 años: 

  • Aumento en la frecuencia respiratoria o respiración rápida.
  • Se le hunden las costillas al respirar.
  • Presenta ruidos extraños al respirar o “le silba el pecho”.
  • No quiere comer o beber y vomita todo.
  • Fiebre alta
  • Irritabilidad
  • Decaimiento y somnolencia.
  • Ataques o convulsiones.

En escolares, adolescentes y adultos:

  • Asfixia o dificultad para respirar (o incluso sensación de dificultad para respirar).
  • Dolor en el pecho al respirar o toser.
  • Decaimiento o cansancio excesivo.
  • Fiebre mayor de 38,5 grados centígrados, durante más de dos días.

Medidas de higiene y control de contagio

  • Evitar el contacto con personas con gripa.
  • Uso de tapabocas en enfermos.
  • Lavado frecuente de manos con agua y jabón.
  • Enseñar a estornudar correctamente (pañuelo desechable, desecharlo y lavarse las manos).
  • Lavarse las manos después de contacto con secreciones.

Cuidados en el hogar y ambiente

  • Ventilar diariamente la casa y habitación del enfermo.
  • Evitar contacto con fumadores.
  • Proteger al niño ante cambios bruscos de temperatura (cubrir nariz y boca).

Alimentación y fortalecimiento del sistema inmune

  • Lactancia materna exclusiva en menores de 6 meses (mínimo 10 veces al día).
  • Alimentación adecuada en mayores de 6 meses (frutas, verduras, carnes).
  • Hidratación constante.
  • Bebidas aromáticas o té para aliviar síntomas; miel en mayores de 2 años.

Cuidados respiratorios

  • Mantener fosas nasales destapadas con suero fisiológico.

Prevención médica

  • No automedicarse (antibióticos o jarabes solo bajo fórmula médica).
  • Verificar esquema de vacunación completo según edad.

Vacunación contra virus respiratorios

Las vacunas son esenciales para reducir la incidencia y gravedad de IRA:

  • Influenza (gripe estacional): anual.
  • COVID-19 (SARS-CoV-2): esquema completo y refuerzos.
  • Neumococo: niños menores de 5 años y adultos mayores.
  • Haemophilus influenzae tipo B (Hib): incluida en esquema infantil.
  • Tosferina (pertussis): parte de la vacuna pentavalente.
  • Virus Sincitial Respiratorio (VRS): solo para adultos mayores de 60 años y mujeres embarazadas (32-36 semanas) para proteger al recién nacido.
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