Boletín Saludándonos

Lavemos nuestras manos correctamente

Titulo

Hagamos del lavado de manos un hábito diario para proteger la vida

Fecha de publicación

2025-10-15 00:00

Contenido

En nuestra vida diaria, las manos son una de las principales vías de transmisión de virus y bacterias. Al tocar superficies, objetos o a otras personas, sin notarlo, podemos convertirnos en portadores de enfermedades como infecciones respiratorias, diarreas o neumonías. La forma más efectiva de prevenirlo es lavarlas de manera correcta y oportuna.

Cada 15 de octubre el mundo celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) que recuerda que un gesto sencillo puede salvar vidas.

Lavarse las manos es una práctica esencial en cualquier entorno: en casa, en el transporte público, antes de comer o cocinar, después de ir al baño o al tener contacto con fluidos corporales. En el sector salud, esta acción es clave para evitar infecciones y proteger a pacientes y personal, siguiendo los cinco momentos definidos por la OMS:

1. Antes de tocar al paciente
   Para proteger al paciente de los gérmenes que tú puedes llevar en las manos.
   Ejemplo: antes de tomarle la presión, auscultar, ayudarlo a movilizarse o dar cuidados directos.

2. Antes de realizar una tarea limpia o aséptica
   Para evitar introducir microorganismos en zonas vulnerables del cuerpo.
   Ejemplo: antes de insertar una sonda, canalizar una vía, preparar medicación o manipular dispositivos médicos.

3. Después de riesgo de exposición a fluidos corporales
   Para protegerte a ti mismo y al entorno.
   Ejemplo: después de manipular sangre, secreciones, fluidos corporales, heridas o elementos contaminados.

4. Después de tocar al paciente
   Para eliminar los gérmenes adquiridos durante el contacto.
   Ejemplo: después de tomarle la temperatura, cambiarle de posición o realizar cualquier cuidado directo.

5. Después de tocar el entorno del paciente
   Para evitar transmitir microorganismos que puedan estar en superficies cercanas.
   Ejemplo: después de tocar barandales de la cama, mesas, controles, puertas o cualquier superficie de la habitación.

Mantener las manos limpias es un acto de responsabilidad y cuidado.

👉Mira aquí un video tutorial para lavarte las manos correctamente