Muchas de las cosas que aprendimos sobre la lactancia materna han cambiado con el tiempo. Lo que antes se recomendaba con toda la buena intención, hoy cuenta con nuevos estudios que nos ayudan a cuidar mejor a las madres y a los bebés.

En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna queremos compartir algunos mitos y realidades. Porque acompañar a una madre también significa brindarle información confiable, comprensión y mucho apoyo.

Mito: "Después de unos meses, la leche materna ya no alimenta."

Realidad: La leche materna sigue siendo un alimento muy valioso durante todo el tiempo que dure la lactancia. Su composición cambia para adaptarse a las necesidades del bebé y continúa aportándole nutrientes y defensas.

Mito: "Si el bebé llora mucho, es porque se queda con hambre."

Realidad: El llanto no siempre significa hambre. Los bebés también lloran porque tienen sueño, frío, calor, necesitan un abrazo o simplemente buscan sentirse seguros.

Mito: "Cuando hace mucho calor, hay que darle agua al bebé."

Realidad: Durante los primeros seis meses de vida, la leche materna contiene toda el agua que el bebé necesita, incluso en los días más calurosos.

Mito: "Si la mamá tiene gripa o un resfriado, debe dejar de amamantar."

Realidad: En la mayoría de los casos puede seguir haciéndolo. La leche materna contiene defensas que ayudan a proteger al bebé mientras la madre se recupera.

El mejor apoyo también viene de la familia

La lactancia no es solo tarea de la mamá. Unas palabras de ánimo, ayudar con las labores de la casa o respetar sus decisiones hacen una gran diferencia.

Los abuelos, las abuelas y toda la familia pueden convertirse en un apoyo fundamental para que este proceso se viva con tranquilidad, confianza y mucho amor.

Porque cuidar también es escuchar, acompañar y compartir información confiable. Así, entre todos, ayudamos a construir un mejor comienzo para la vida.